Przepisy dla biegaczy


Na co dzień staram się żyć i jeść zdrowo. Wierzę, że jesteśmy tym, co jemy. Jakiś czas temu po zrobieniu odpowiednich badań dowiedziałem się, że nie toleruję glutenu, laktozy i jajek, dlatego wszystko, co jem jest dokładnie przemyślane.  Często gotuję dla znajomych, rodziny. W związku z tym moje przepisy są dla każdego. Dania te nie są bardzo wymyśle, więc każdy może zrobić je samemu w domu. Chcę pokazać, że mimo kilku przeciwności da się jeść pysznie i zdrowo! Nie jestem ekspertem, a dietetyka to wyłącznie moja pasja. Ukończyłam kurs dietetyki sportowej i doradcy dietetycznego, aby rozszerzać swoją wiedzę na temat dietetyki. Staram się uważać na składniki oraz jakość produktów bezglutenowych.  Czasami, jednak daje się skusić na kawałek czekolady. Jeśli jesteście ciekawi co jem? Zapraszam do czytania oraz gotowania.

Dwa lata Sportowych Głodomorów

Dziś wyjątkowy dzień! 13 nie zawsze musi być pechowy. Fakt, dziś piątek, ale to nie jest zwykły dzień. Dokładnie dziś mijają 2 lata od powstania Sportowych Głodomorów. Blog ten przysparza mi wielu radości i motywacji.   To właśnie, dzięki niemu mogłam uczestniczyć w wielu ciekawych projektach czy współpracować z kilkoma interesującymi firmami.  

Continue reading
Czytaj dalej...