Każdy start, każdy trening, każde doświadczenie czegoś nas uczy. W bieganiu, jak w życiu zdarzają się dobre i złe dni. Tak samo jeśli chodzi o zawody. Mam swoje ulubione trasy. To najczęściej leśne ścieżki. Na zawody wybieram raczej asfalt. Czasami jednak coś mnie otumania i zapominam jak bardzo nie lubię ogromnych podbiegów, piachu i błota 🙂

Bieganie uszczęśliwia, podwyższa sprawność i pozwala zdrowo żyć. Plusów tej dyscypliny można wymieniać wiele. Wiele osób twierdzi, że obecna „moda” na bieganie to przesada i tylko trend, który szybko przeminie. Osobiście się z tym nie zgadzam. Może bycie super fit stało się popularne, ale … co w tym złego?